Mou-te i escolta el silenci


Afavoreix el teu benestar i el dels teus alumnes  introduint l’hàbit de l’activitat física moderada i activitats de relaxació en diferents moments de la jornada escolar


chevron-down

Curs en línia de 30 h. reconegut pel Departament d'Educació.

Moviments específics aeròbis de baix impacte (metodologia Being Energy) dirigit a docents de qualsevol etapa educativa.

Mou-te i escolta el Silenci!

Introducció als moviments

La Sèrie 1

Exemples de coreografies de sèries

La relaxació després del moviment

Moviments i seqüències 2

Moviments i seqüències 3

Gamifiquem el moviment i el silenci

Moviments i seqüències 4

apptua.cat  programa #MouSi